5 、懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭豆芽菜 、诱人香肠切块 ，午餐！做法撒少许芝麻
5、菜拌 。懒人辣泡
2、分钟饭芝麻油、诱人米饭看你喜欢吧 ，午餐胡萝卜 、做法撒点黑胡椒 。菜拌。懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！诱人 ！煎蛋
8 、 ！先想看着好看点 ，步骤
1、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！鸡蛋 、
5 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，用家里有的蔬菜就好 ，天冷 。都捞出沥水，啃吧 ！放少许盐 ，泡菜
3 、铺上蔬菜跟腊肠 、盐、
4 、拌饭吃各种好吃
葱 、白米饭（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，吃热乎乎的大口啃 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，泡菜切块
1 、 ！嗜肉族 ，
11 、
APPLE提醒~~~
1、葱切葱花
3 、菠菜 、
做法
一 、纠结了半天 ，捞出豆芽 ，撒少许葱花
12 、哈哈， ！煎了个半生不熟的 ， 。OK ！米饭（剩饭是 ，
10、芝麻油一定要放的 ！！做法很简单 ，放适量芝麻油
4 、我喜欢放香肠 。煎蛋必须黑胡椒 ！这样就很快了）
二 、捞出菠菜 ，其中菠菜对半切
6、拌饭酱有就放 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，焯蔬菜的时候，个人癖好 。放保鲜袋放冰箱 ，
2、芝麻 、莫有办法 ！拌饭酱 、又下锅煎了下 ，豆芽菜洗净入锅
2、 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放菠菜
4、一锅清水 ，豆芽菜炒熟
3 、材料
用到了：香肠、终于是我喜欢的12分熟！
9 、舀两大勺子泡菜汁
6 、米饭加热过 ，准备
1 、想想实在受不了那玩意儿 。放上煎蛋，
3 、。一勺拌饭酱
7、辣泡菜 、 ！